27'56" - San Zeno 5 giri.
ore 17:45 - stasera non ho voglia di correre. Rimango a casa.
ore 18:15 - saggia decisione. Mi piace correre, ma solo quando ne ho voglia.
ore 18:30 - e poi domani mi aspetta una faticosa camminata sulla neve.
ore 18:45 - beh però, mezz'oretta non mi avrebbe fatto così male.
ore 18:46 - in perfetta tenuta da runner sto già scendendo le scale. Di corsa, naturalmente.
5 k senza strafare ma con qualche variazione di ritmo per testare il motore.
In primavera regolerò il minimo. Sempre che la carrozzeria non si sfasci prematuramente.
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