Protesta il Guerrier Furioso e pretende ch'io faccia pubblica ammenda.
Protesta SlugRunner per il ventilato ingaggio di nuove leve dalla bionda chioma.
Bandiera rossa in spalla, a reclamar giustizia, s'è messo in marcia verso la mia dimora.
Nell'attesa che il saggio Fast Furia accolga l'invito di Freccia, lascio sfogare i ragazzi.
Cresceranno.

Secondo il fisioterapista i problemi ai polpacci non potranno essere risolti dal potenziamento con sovraccarico. Ma se lo stretching non serve a una mazza e se i calzettoni sono soldi buttati, dopo aver provato tutte le scarpe in commercio cosa mi resta da fare?
Così da due giorni li pompo in palestra e vaffanculo alle scuole del pensiero colto.

E con il cuore in mano mi siedo alla finestra aspettandoo la primavera.

Freccia chiede un compagno di viaggio per la mezza di Verona del 21 febbraio.
Lui ha un passo da 4'30", ma vorrebbe trasformare la corsa in un allenamento colleggiale.
Per questo mi ha chiesto di correre con qualcuno del Team.

- Non c'è problema, Freccia. Dimmi che tempo intendi fare e io troverò l'atleta giusto.

Allora il Guerriero potrebbe......no, lasciamo perdere.

Slug...dunque, un quintale, quattro zoccoli, un codino. Ehm, non ha il certificato medico.

Peccato per il polpaccio di Brady perché si poteva chiudere in 1h30'.

Trovato! Fast Furia è in ripresa, deve solo superare il dolore psicosomatico metatarsale e può chiudere in 1h45'.

A Verona si attende anche DANIA, una forte atleta slovena in trattativa per approdare al BradypusTeam.

L'ingaggio per gli atleti del Team (solo a quei che còre però, quei che guarda i se rangia) consiste in un pranzo a base di polenta e baccalà offerto dal Presidente.

Ha raccolto le storie di alcuni di noi.
Le ha lette, rilette, selezionate, impaginate.......
Racconti di corse, di sogni, di passione, di cuore.....un libro vero che in ogni pagina contiene un pezzettino della nostra vita.
Molta fatica, infinita pazienza, soprattutto tanta passione.
Grazie Alessandro.

Download "Storie di corsa e di cuore"

VERONA

VICENZA

Domenica 07 febbraio 2010 GRAN MARCIA DI SAN VALENTINO U.M.V. Unione Marciatori Veronesi FIASP - Comitato provinciale Verona Bussolengo, via De Gasperi (VR) - ore 08.30 Percorsi di km.5 piano e Km. 9 e 15 ondulati. Quote 2,50 euro e 1,00 euro solo sacchetto UMV TRENTO Domenica 07 febbraio 2010 IN PREDAIA CON LE CIASPOLE FIASP - Comitato provinciale Trento Predaia, Val di Non - Rifugio Sores (TN) - ore 19.00 Percorsi di km 11.

Domenica 07 febbraio 2010 MARCIA DEL REDENTORE FIASP - Comitato provinciale Vicenza Povolaro di Dueville (VI) - ore 8:00/9:00 Percorsi di km 8-13-21. BRESCIA Domenica 07 febbraio 2010 TROFEO MAMMA E PAPA' GABUSI TROFEO MAURO FORTI ALLA MEMORIA FIASP - Comitato provinciale Brescia Brescia, Villaggio Sereno (BS) – ore 9:00 Percorsi di km 4-12.

Continuo ad allungare i polpacci nell'attesa dell'arrivo di Fast Furia.
Con costanza, regolarità, amore e passione, l'esercizio quotidiano li ha resi così lunghi che mi toccano i maroni.
O forse è la sacca scrotale ad essersi allungata.
D'altronde con tutti questi stop per colpa dei gemelli, sai come ti si gonfiano i maroni.......

Alle 18:10 si parte sul solito percorso. Avevo programmato 5 k ma l'estasi generata dalla mancanza di sintomi negativi mi spinge a fermarmi solo alla fine del sesto giro.
E' come se il Capostazione con il suo fischietto avesse autorizzato l'ennesimo start di un vecchio treno a vapore, fermo da troppo tempo sul binario morto della stazione di San Zeno.

E domani, al grido di Coefficiente 1, si ritorna in palestra!