venerdì 17 luglio 2009

Una cristalleria d'argilla

SlugRunner mi punzecchia a fin di bene.
Pone interrogativi sul mio equilibrio sportivo - intellettivo.
E' uno stimolatore della circolazione sanguigna.
In poche parole non riesco a farlo star zitto.
Rifletto sull'interminabile serie di crepe che in questi anni si sono aperte nella mia muscolatura d'argilla.
Da settembre proverò a cambiare inserendo esercizi in palestra per due volte alla settimana.
Una pratica che non ho mai svolto perché un corridore vorrebbe solo correre, ogni giorno più veloce spingendosi sempre più lontano. La macchina umana se è potente e flessibile ha meno probabilità di rompersi. Una stagione diversa, un autunno nuovo per una fantastica primavera da primato.
Il lato positivo del riposo forzato è questo: meditare sulla strada percorsa, ritornare indietro e ripartire di nuovo, stavolta con il vantaggio di poter evitare le buche.
Sto sottoponendo la cristalleria a sedute di Tecarterapia. Sono convinto che l'unica medicina sia il fermo macchina, ma appartengo a quella corrente filosofica che sostiene sia meglio provare...non si sa mai.
Domenica la passerò al lavoro e con me ci sarà anche Massimo.
Un modo come un altro per non pensare a quello che non posso fare.

3 commenti:

  1. beh, auguri di pronta guarigione allora, Sergio.
    La manutenzione è' essenziale!
    Per evitare infortuni io penso che piu' che potenziamento muscolare specifico in palestra si possano regolarmente svolgere esercizi di strecthing e di mobilita' articolare. Nonostante tutto, spesso mi rompo o acciacco comunque...

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  2. Grazie Paolo.
    Potenziamento specifico per runners (- carico + ripetizioni) ed esercizi di allungamento fatti in palestra, perché da solo continuerei a rimandare lo strecthing all'uscita successiva.....
    Comunque sono anni che ad ogni infortunio pianifico allenamenti in palestra.......ed appena mi ristabilisco rimando al successivo infortunio.
    In fin dei conti ho scritto settembre, senza indicare l'anno!

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  3. Quando i motori sono vecchi e usurati è bene una adeguata manutenzione, con relative revisioni, ma non possono rendere più come quando erano nuovi.
    Caro Brady forse non è che hai voluto fare un troppo?
    Venti giorni che hai la bici 1000 km. di salite ardue?
    Riprenditi presto che l'INNOMINABILE ci aspetta.

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