Mi alzo presto, scruto il cielo senza trovare traccia dei raggi solari.
Un tetto di nuvole accompagnerà la mia corsa mattiniera.
Giro breve, 6 k per il mio nuovo ciclo estivo.
Nei primi 3 k sono costantemente sopra ai 5/km.
Cambio passo ed il sistema arterioso comincia ad entrare in pressione.
Pum……Pum….Pum...Pum..Pum, la pompa aumenta la frequenza.
Dai, continuo a spingere perché l’arrivo è vicino.
Chiudo in circa trenta minuti, passo medio 5’03”, grazie agli ultimi 3 k corsi costantemente sotto al muro dei 5/km.
Stanco, ma bastano pochi minuti per rientrare nei ranghi.
Per quanto riguarda la vacanza, metereologicamente parlando è uno schifo……
CHISTO EU PAESE DO' SOLE…….
Un tetto di nuvole accompagnerà la mia corsa mattiniera.
Giro breve, 6 k per il mio nuovo ciclo estivo.
Nei primi 3 k sono costantemente sopra ai 5/km.
Cambio passo ed il sistema arterioso comincia ad entrare in pressione.
Pum……Pum….Pum...Pum..Pum, la pompa aumenta la frequenza.
Dai, continuo a spingere perché l’arrivo è vicino.
Chiudo in circa trenta minuti, passo medio 5’03”, grazie agli ultimi 3 k corsi costantemente sotto al muro dei 5/km.
Stanco, ma bastano pochi minuti per rientrare nei ranghi.
Per quanto riguarda la vacanza, metereologicamente parlando è uno schifo……
CHISTO EU PAESE DO' SOLE…….
Nessun commento:
Posta un commento